冬季吃这物,补肾助勃超给力_剧烈运动后吃万艾可

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对房事,古人主张“春一秋二夏三冬无”,仿佛寒冷将同房都冰冻了。现代人的生活条件比古人好得多,营养也更丰富,身体更健康,很多人不再因为季节而降低自己的性需求。从养生角度来看,冬季享受适当的同房也非常必要。在严寒中调节性致,改变饮食习惯就能取得

“勃起障碍”5个误区,男性时间短怎么办?常做2个“姿势”可改善

大部分男人都会谈勃起功能障碍(ED)色变,一想到自己和这种疾病扯上关系。无论在外还是在家,男人最怕的是被人说不行,尤其房事不如意,会感到人生灰暗至极。分辨真假避开误区是关键! 那些年被认为是“不行”的高频误区,究竟有哪些呢? 误区1、 只要出现了

对房事,古人主张“春一秋二夏三冬无”,仿佛寒冷将同房都冰冻了。现代人的生活条件比古人好得多,营养也更丰富,身体更健康,很多人不再因为季节而降低自己的性需求。从养生角度来看,冬季享受适当的同房也非常必要。在严寒中调节性致,改变饮食习惯就能取得很好的效果,如适当吃点辣。

良好的饮食习惯是健康的关键,保持良好的欲望和男子功能同样与饮食有关。有研究发现,吃红辣椒、生姜和大蒜等辛辣食物,有助加速血液流动,进而改善身体各器官的机能,对心脏非常有好处。它还能有效增强神经细胞的生理作用,刺激神经末梢,让人更敏感。洋葱等食物还可以帮助降低胆固醇水平。

从起勃角度来看,凡是对心脏有好处的东西,对小DD也是。全身血液流动加速,生殖器官的血流也会"跑"起来,明显提高欲望和性感受。相反,血液循环缓慢,胆固醇上升、造成动脉阻塞,就会阻碍血液流到生殖器官。这不仅妨碍男子功能,还将直接影响性快感。

虽然辛辣食物好处多,但有些人吃不了,如胃肠热证患者,有口苦口臭、胃中烧灼、口渴心烦、大便干燥者。过量食用辛辣食物,也可能导致上火等。食管疾病、胃部疾病、痔疮患者也要注意少吃辛辣食物,避免刺激。

也可吃这些补肾养性

一、这样搭配吃补肾给力

材料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法,使欲望增强,持久,床事质量大大提升、获得充分满足感。

二、补肾调养食谱

◆ 嫩煎新西兰小羊排

原料:新西兰羊排2块、土豆3个、迷迭香2根、海盐5g、研磨黑胡椒2g、黄油5g、橄榄油10ml。

男性勃起功能障碍怎么办?医生推荐这个有效方法!4件事需要注意

勃起功能障碍,俗称阳痿,是临床上男性常见疾病之一,是困扰着许多男性的问题,在一定程度上影响着夫妻之间的和谐,同时对患病者心理具有一定的伤害,所以如果存在勃起功能障碍要尽早的进行积极的治疗。 现在市面上有很多治疗男性性功能疾病的药物,比如常见

操作:羊排自然退冰,用盐、黑胡椒、迷迭香和橄榄油腌制10分钟;带楞煎锅烧热,微微冒白烟,放入橄榄油;放入黄油融化,再放入羊排入煎锅,不要移动,待表面微微析出肉汁,翻面继续煎;土豆切成薯角;加盐、黑胡椒、橄榄油混合搅拌后放入烤盘,烤箱中层加热至180度,烘烤40分钟;如果怕羊排中间不够熟,可以放入薯角上,低温100度加热10分钟即可。

◆红酒烤羊排

原料:羊肋排700克、海盐10-15克、洋葱400克、红酒30毫升、姜10克、蒜头5个、生抽15毫升、蚝油10毫升、柠檬半个、树莓果酱两大勺、综合香草一小把。

操作:将羊肋排用清水浸泡2小时,去除内部血水;用海盐涂抹羊排两面,腌制2小时;将洋葱、姜、蒜头切成块;放在搅拌机中打碎;加入其他原料,混合均匀成待用酱料;将羊排浸泡在酱料中过夜,最好够24小时;将羊排放入铺了锡纸的烤盘内,擦干水分后将酱料均匀铺在羊排上。放入预热好烤箱进行烘烤;20分钟后翻面一次,将其余酱料再铺上;再烤20分钟后,将烤箱温度调整至200度,再烤20分钟即可。

◆甜辣鲜虾豆腐

原料:鲜虾、冻豆腐、番茄酱、韩国辣酱、姜片、油盐。

操作:鲜虾煎去头须,再从虾背上煎开,用牙签挑出虾线;热锅凉油,下入鲜虾和姜片一起煎;中间翻面,直至虾的颜色变为金红;盛出来备用;用锅中剩余的少许油加入2勺番茄酱和1勺韩国辣酱一起翻炒均匀;倒入适量的水煮开后再继续煮上两分钟;下入刚煎好的鲜虾和冻豆腐块;大火煮开同时慢慢收汁,加入盐调味即可;装入盘中。

◆玉米炒豇豆

原料:玉米、豇豆、蒜、油、盐。

操作:准备好材料,豇豆摘成长段。玉米剥成粒洗净;锅内放水煮开后放摘洗干净的豇豆煮断生;煮好的豇豆捞出过一下凉水备用;锅内再放入玉米粒煮变色捞出;另起锅下切好的蒜末煎至微黄;放入豇豆;再放入玉米粒;加入盐调味,翻炒一两分钟即可出锅了。

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