“动物人参”补肾健脑、养血安神,价格连人参的零头都不到~_国药万艾可价格

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摘要

养生美食主持陈赛邀请您一起关注厨房健康~ 今天为您带来三个养肾补肾球 分别是栗子、大虾和鹌鹑蛋 栗子甘温,养胃健脾,补肾强筋 大虾味甘、微温,补肾壮阳,养血固精 鹌鹑蛋温肾壮阳、补脑功效也很显著 怎么把它们完美融合呢 快来《养生厨房》学学吧 夏天 中

它被誉为“千果之王”,生吃补肾,熟吃健脾,还防癌养胃!现在吃,滋补一秋冬

金秋时节,天高云淡,除却花香和果香外,空气里还飘散着一股独特的香甜气味,那就是栗子香! 尤其是路边的糖炒栗子,在小贩们卖力的翻动下,一个个张口笑呵呵,更是香气袭人! 图源 / 网络 而最让人欣喜的是,这种美味诱惑,会一直延续到冬天。所以,如果此时

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养生美食主持陈赛邀请您一起关注厨房健康~

今天为您带来三个养肾补肾球

分别是栗子、大虾和鹌鹑蛋

栗子甘温,养胃健脾,补肾强筋

大虾味甘、微温,补肾壮阳,养血固精

鹌鹑蛋温肾壮阳、补脑功效也很显著

怎么把它们完美融合呢

快来《养生厨房》学学吧



夏天

中国烹饪大师


厨具

炒锅、盘子、碗


主要食材


栗子 / 大虾 / 鹌鹑蛋


烹饪步骤

1

剥栗子





将栗子上部和底部分别切开一个横截面,锅中少油,将栗子下锅炒制2分钟,即可轻松将栗子剥开。


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知识点

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王雪茜  

北京中医药大学教授

栗子是甘温的食材,入肾经

有非常好的补肾功效


2

处理虾肉




大虾开背去虾线,用少许盐、白糖和蛋清调成糊,把虾用糊浆一下,备用。

阳气满满,补肾乌发!道家经典好物竟然这么好吃!

“生态”盖指生命体与其环境的有机联系。生态伦理就是人们对生命存在与生态环境关系的道德观念、基本规范和道德实践。20世纪以来,随着人类对环境危机的广泛体认,生态意识猛然走出专业圈囿,置身公众舞台,被赋予影响人类环境实践,维护全球生态平衡的重任,


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知识点

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王雪茜  

北京中医药大学教授

虾可以补肾壮阳,养血固精


3

煎炸




将鹌鹑蛋放入锅中,大火炸至表面金黄即可捞出;大虾放入锅中,煎至微红色,捞出。


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知识点

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王雪茜  

北京中医药大学教授

鹌鹑蛋是甘平食材,能补肾健脑

它也被称为“动物中的人参”

可以养血安神


4

调味



锅中少油,放入葱姜和少量水,加入栗子、鹌鹑蛋,加入少许生抽、白糖、白胡椒和蚝油调味。



5

出锅





大虾再次入锅,待汤汁收浓,出锅,装盘。


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又到“补肾”好时节,但并非想补就能补,这些事项要注意

悦读中医 每天 11:30 推送最新鲜的 中医药权威精品知识 喜欢,就为我标星 小 编 导 读 肾为先天之本,冬季是养肾补肾的好时节,但是错误的补肾方法反而可能使健康受损。如何正确补肾?补肾有哪些需要注意的?我们请来专业的医师为您解答—— 辨别是否存在“肾

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