让男人阴茎增强的六个妙招_枸橼酸西地那非片好用么

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对男人来说,阴茎就是男人的命根子,如果一个成年男人的阴茎不能正常勃起,在性生活方面就会出现性功能障碍,甚至还会影响到家庭的和谐幸福。然而日常中有些食物可是在慢慢地影响着你的性能力哦,所以,男人一定要了解,对阴茎勃起有害的食物以及如何让阴茎增

福建一男小便不畅,却被莫名做了“增粗”手术!这家医院竟然……

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对男人来说,隂莖就是男人的命根子,如果一个成年男人的隂莖不能正常勃起,在性生活方面就会出现性功能障碍,甚至还会影响到家庭的和谐幸福。然而日常中有些食物可是在慢慢地影响着你的性能力哦,所以,男人一定要了解,对隂莖勃起有害的食物以及如何让隂莖增强。

让男人隂莖增强的六个妙招

1强化器官功能与性荷尔蒙分泌

利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

2晚饭后到公园散步

散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

3晚上裸睡

为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小DD呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

4减肥

先立个flag,比如让肌肉增大增粗增强,这几个动作来帮你

你步入健身行列的目的是增长肌肉,还是减轻体重?大部分男性的目的应该都是为了那一身健硕的肌肉吧。的确,好看的肌肉会给你加分很多,给人足够的安全感。下面这几个动作,可以很好的帮助你获得一身的肌肉块。虽然动作有些难度,但是先给自己立个flag,一个月

最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

5自慰锻炼法

强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫隂莖,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握隂莖的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。

6强化隂莖反应,训练隂莖可自由上下抽动

早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离隂莖前端的三分之一处,把隂莖往下压,如此隂莖会接近挺立状态,然后用指尖贴在隂莖上,感觉它的反应,一面紧闭gang门,一面把隂莖往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

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